La higiene dental, más importante de lo que piensa

Como se forma la carie

La tarea de los padres

La boca de su bebé

• Limpie las encías de su bebé con una toallita mojada en agua tibia luego de cada alimentación, ya sea de leche materna o formula.  
• No se ponga la mamadera, el chupete o la cuchara que ha usado su bebe en la boca pues puede transmitirle sus bacterias bucales al bebé.
• No ponga a dormir a su bebé con la botella, biberón, pacha o mamadera en la boca.  El bebe puede dormirse con la leche o el jugo aun en la boca, causando que el azúcar de los alimentos pudra los dientes.
• No le ponga miel, molases ni azúcar al chupete de su bebé.  No lo acostumbre al dulce.
• Cuando visite al pediatra, pídale que le examine los dientes a su bebé. El le indicará cuando debe llevarlo al dentista.

Niños de 2 a 5 años de edad

• Enséñele a su hijo a cepillarse los dientes luego de cada comida.
• Utilice una crema dental con fluoruro.
• Acueste al niño en su falda y pase el hilo dental entre sus dientes para asegurarse de remover cualquier pedazo de alimento.
• Lleve a su hijo al dentista cada seis meses para examen y limpieza.  El dentista le indicará si necesita algún tratamiento o producto adicional. Puede preguntarle sobre la aplicación de un sellador dental que proteja los dientes de los niños.
• Prohíba o límite el consumo de dulces y la soda.

Niños de edad escolar y adolescentes

• Alimente a sus hijos con productos naturales y nutritivos, incluyendo frutas, vegetales, carnes, pescados y huevos.
• Limite el consumo de dulces y sodas.  Estas últimas dañan el esmalte del diente. El departamento de salud señala que los adolescentes consumen 700 latas de soda al año. Estimúlelos a tomar agua.
• Examine la boca de su hijo frecuentemente y en especial luego de una caída o accidente.
• Si no puede llevarlo al dentista cada seis meses, cómprele a su hijo un cepillo dental eléctrico. Estos se pueden obtener por $20 en las tiendas de descuento, y son excelente para controlar la placa dental.  
• La cepillada de dientes debe durar dos minutos para asegurase que cada diente ha sido cepillado por delante y por detrás.
• Enséñele a su hijo a cepillarse la lengua, esto le ayudará con el aliento.
• Muéstrele a su hijo como usar el hilo dental o cómprele un “flosser” para que se le haga más fácil hacerlo.
• Añada enjuague bucal a la higiene dental de su niño, este, usado por 30 segundos, mata gérmenes y bacterias y saca partículas de comida atrapadas en los dientes.