Guiso de bacalao |
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| escrito por Carmen Rosa Diez Canseco | |
Esta receta es saludable y perfecta para cualquier viernes de cuaresma y por supuesto el viernes santo. Es muy fácil de preparar y rinde para 4 personas.Ingredientes
ProcedimientoRemoje el bacalao desde la noche anterior para desalarlo, cambiando el agua varias veces para hidratarlo y remover el olor fuerte. Al día siguiente enjuague nuevamente. Córtelo en trozos y sáquele las venas oscuras. A la hora de preparar, sancoche el bacalao por media hora cambiando el agua un par de veces. Saque el bacalao del agua y escúrralo en un colador. Deshilache el bacalao en tiritas bien delgaditas y larguitas. Haga un aderezo con ½ taza de aceite de oliva, 2 tazas de cebolla cortada finamente, 1 cucharadita de pasta de ajo fresco, 1 cucharadita de pasta de jengibre, 2 tomates picados en trocitos, 2 cucharadas de pasta o de salsa de tomate, sal y pimienta al gusto, ½ cucharadita de orégano seco, ½ cucharadita de comino en polvo. Añada cada ingrediente por separado, dore la cebolla y agregue los ingredientes en el orden indicado y mezcle después de cada adición. Cocine a fuego lento. Cuando el aderezo esté listo, agregue el bacalao y mezcle bien. Añada el pimiento rojo y siga cocinando el guiso por 10 minutos más. Pique la media taza de perejil o culantro y añádala al guiso. Agregue un poquito de agua si es necesario. Sírvalo acompañado con arroz blanco y papas sancochadas. Acompañantes
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