spacer.png, 0 kB
Home arrow En la Cocina arrow Guiso de bacalao
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB

Guiso de bacalao

PDF Imprimir E-Mail
escrito por Carmen Rosa Diez Canseco   
Esta receta es saludable y perfecta para cualquier viernes de cuaresma y por supuesto el viernes santo. Es muy fácil de preparar y rinde para 4 personas.

Ingredientes

  • 1 lb. de bacalao (salado)
  • ½ taza de aceite de oliva
  • 2 tazas de cebolla cortada finamente
  • 1 cucharadita de pasta de ajo fresco
  • 1 cucharadita de pasta de jengibre fresco
  • 2 tomates
  • 2 cucharadas de pasta o salta de tomate
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de comino en polvo
  • Sal y pimienta a gusto
  • 1 pimiento rojo cortado en tiritas finas
  • ½ taza de perejil o culantro

Procedimiento

Remoje el bacalao desde la noche anterior para desalarlo, cambiando el agua varias veces para hidratarlo y remover el olor fuerte. Al día siguiente enjuague nuevamente. Córtelo en trozos y sáquele las venas oscuras. A la hora de preparar,  sancoche el bacalao por media hora cambiando el agua un par de veces. Saque el bacalao del agua y escúrralo en un colador. Deshilache el bacalao en tiritas bien delgaditas y larguitas.

Haga un aderezo con ½ taza de aceite de oliva, 2 tazas de cebolla cortada finamente, 1 cucharadita de pasta de ajo fresco, 1 cucharadita de pasta de jengibre, 2 tomates picados en trocitos, 2 cucharadas de pasta o de salsa de tomate, sal y pimienta al gusto, ½ cucharadita de orégano seco, ½ cucharadita de comino en polvo.

Añada cada ingrediente por separado, dore la cebolla y agregue los ingredientes en el orden indicado y mezcle después de cada adición. Cocine a fuego lento. Cuando el aderezo esté listo, agregue el bacalao y mezcle bien. Añada el pimiento rojo y siga cocinando el guiso por 10 minutos más. Pique la media taza de perejil o culantro y añádala al guiso. Agregue un poquito de agua si es necesario.

Sírvalo acompañado con arroz blanco y papas sancochadas.

Acompañantes

  • 2 lbs. Papas amarillas o blancas sancochadas, peladas y cortadas a la mitad.
  • Arroz Blanco: Fría un poco de ajo en aceite de canola, añada 2 tazas de arroz y 3 tazas de agua y cocínelo en la arrocera eléctrica.


Carmen Rosa Diez Canseco es de origen peruana, trabaja como interprete profesional y es  amante de la cocina. Reside en Brunswick, Maryland.

 
< Anterior   Siguiente >
spacer.png, 0 kB
spacer.png, 0 kB
Copyright © 2009 - Buena Gente LLC spacer.png, 0 kB