» Asuntos Importantes ¿Esta preparado para una emergencia? ¿ESTA PREPARADO PARA UNA EMERGENCIA? por Rosalinda Delgado Llega nuevamente la época de huracanes y me vienen a la mente los devastadores efectos de Katrina, Rita y Wilma. Me detengo y me pongo a pensar si verdaderamente estamos preparados para una emergencia. La respuesta es: no lo suficiente. Las comunidades de la Región de la Capital Nacional han desarrollado un plan de preparación personal que nos podría servir de mucho en caso de una emergencia en Maryland, este lo puede encontrar en www.makeaplan.org. A continuación aparecen algunas de sus recomendaciones junto con las nuestras:       Sintonice los medios de comunicación: radio, televisión o Internet para recibir instrucciones sobre como proceder.       Tome refugio en su casa, oficina o en un lugar que se considera seguro de acuerdo a las autoridades.       Si tiene tiempo, salga y compre provisiones para por lo menos tres días. Sus provisiones deben incluir: agua embotellada (un galón de agua por persona) y alimentos enlatados listos para comer. Estos pueden ser: tuna, pollo, frutas en conserva, sopas, frijoles, galletas, nueces, barras nutritivas, leche enlatada y jugos en polvo. Llene también el tanque de su automóvil.       Mantenga un radio que funcione con pilas y electricidad. Compre bastantes pilas adicionales.       Recargue las pilas de todos los teléfonos celulares de la familia y haga solo las llamadas necesarias.       Prepare un botiquín de primeros auxilios. Aquí puede incluir: pomada o ungüento antibiótico, agua oxigenada, curitas, vendajes, gasa, tijeras, cinta adhesiva médica, pastillas para el dolor, entre otros. Puede utilizar un envase grande de plástico.       No olvide los medicamentos recetados por el médico (para todos en la familia) que se deben tomar diariamente. Un ejemplo puede ser: insulina (si hay algún diabético), pastillas para la tiroides, artritis, arritmia, colesterol y otros males que padezca.       Haga un plan de emergencia escrito para que todos en la familia estén informados sobre lo que tienen que hacer, especialmente si la familia está separada al momento de la emergencia y tienen que reunirse o en caso de que tengan que separarse. Este plan escrito le ayudará a mantener la calma y a actuar con rapidez y claridad mental y sin perder tiempo. Incluya además una clara división de las responsabilidades para cada miembro de la familia.       Recopile los documentos importantes como certificados de nacimiento, pasaportes, matrículas consulares, tarjetas del seguro social, permisos de trabajo. Haga una lista con todos los números de sus cuentas e instituciones bancarias. Otros documentos pueden incluir las pólizas de seguro de autos, casa y vida. Haga una lista de los números de teléfono de familiares, médicos, farmacia, y otros números de emergencia que puedan proveerle información en caso de que la necesite.       No se olvide de sus mascotas o animales domésticos, ellos también necesitarán alimentos y agua.       En caso de que tenga que abandonar su casa para ir a un refugio, incluya en su plan escrito la ruta que debe tomar y el lugar que planea tomar refugio. Un buen plan de emergencia puede darle paz mental y sobretodo no se sentirá perdido o desorientado en caso de que en algún momento tenga que utilizarlo. Ir arriba